L'association intercommunale Côté corps propose de vous aider à acquérir une pleine forme physique et mentale. Grâce à des postures simples et éfficaces alternant contractions et étirements musculaires, vous gagnerez en souplesse, en tonicité et en aisance physique. Associée à des respirations spécifiques, cette méthode vous permettra de libérer vos tensions. Des séances de relaxation vous permettront d'accentuer cette détende et de cultiver l'harmonie et le bien-être.
Lieux et horaires
Stretching postural et relaxation à Gouvieux, Chantilly, Orry-la-Ville et Lamorlaye. Cours à Orry-la-Ville le lundi de 20h à 21h.
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